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保养卵巢哪能只靠精油按摩?

  卵巢保养防早衰不靠谱!

  经常有病人这样问:“我的月经又错后了,经量也越来越少,还伴有一阵阵发热、出汗、烦躁的症状,我是不是卵巢早衰了?”如今,卵巢早衰已经成为女性心中恐惧、焦虑的代名词,女性因此承受着巨大的精神压力,生活质量也大不如前。

  对卵巢早衰要重视

  卵巢早衰即卵巢功能减退,是指妇女在40岁以前因某种原因引起的闭经、不育、雌激素缺乏,以及促性腺激素水平升高为特征的一种疾病。研究显示,40岁前卵巢早衰发生率为1%,30岁以前发生率为1‰。有些未满30岁的年轻女性,认为自己还未到卵巢功能下降甚至衰老的年纪,即使出现了月经数月一行、经量过少甚至闭经等情况,也无须过于在意,这是错误的。因为40岁之前的女性也有发生卵巢早衰的可能,应该引起重视,及时治疗。

  卵巢早衰主要有两大类症状,即月经改变和雌激素缺乏。月经改变包括闭经,即停经6个月或以上,是卵巢早衰的主要表现;或月经数月一行;或不规律的阴道出血。雌激素缺乏可表现为潮热汗出,即阵阵发热伴有出汗;抑郁、焦虑、失眠、记忆力减退等神经精神症状;外阴瘙痒、阴道烧灼感、阴道干涩、性交痛或尿痛、尿急、尿频、排尿困难等症状。一般来说,若年龄未满40岁,出现闭经、月经稀发或子宫不规则出血等症状,建议进行雌激素六项检查。如果确诊是卵巢早衰或卵巢功能下降,应及时治疗。

  卵巢“埋藏”很深

  一旦被确诊为卵巢早衰,部分患者就会病急乱投医,甚至选择卵巢保养。那么,市面上的卵巢保养真的靠谱吗?其实,卵巢位于盆腔深处,腹部皮肤按摩是触及不到卵巢的,很多卵巢保养用精油按摩卵巢,其作用也无法真正作用到卵巢,只是深入了皮肤层,而且精油本身的作用也有待考查。至于红外线理疗仪等只能改善局部血液循环,并未对卵巢发挥作用。所以,卵巢保养的作用微乎其微,甚至根本不存在。服用一些机构所提供的含有雌激素的药物保养卵巢更是不可取,甚至会适得其反,加速卵泡消耗。因此,卵巢早衰者应及早到医院寻求正确的治疗和保健措施。

  健康生活可防早衰

  在日常生活中,熬夜是导致卵巢功能下降的主要元凶之一,平日应规律作息,尽量在晚上11时前入睡。烟中含有焦油、尼古丁等有害物质,可以损伤卵细胞,因此吸烟的女性更容易出现卵巢早衰。饮食方面,三餐要定时定量,营养均衡,切勿随意节食。另外,精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪也是现代卵巢早衰发病率增高的原因。此外,患者可每天补充一定量的钙和维生素,预防激素低导致的骨质疏松,同时进行必要的体育锻炼,增强体质。

  早期防治是卵巢早衰最重要的治疗原则之一。当卵巢功能开始下降或者已经出现卵巢早衰时,一定要及时就医。首先,西医一般采取激素替代治疗,目前临床上多用人工周期疗法,即根据生理周期定期服用雌激素、孕激素。现在有很多患者对激素有所顾忌,担心激素的副作用,但只要医生了解患者的具体情况,听从医生合理服药方案,激素替代治疗可缓解或消除更年期症状,改善性功能及因雌激素缺乏引起的代谢异常,降低冠心病、骨质疏松及骨折的发生率,能够治疗卵巢早衰。

  除激素疗法外,服用中药也是最佳治疗措施之一。中医认为,“经水出诸肾”“肾藏精,主生殖”,而“肝藏血,主疏泄”, 通过补肾养肝等治则治法可改善卵巢功能。

  

  妇科主任医师 李军

  北京中医药大学 郭丽璇

  

  

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