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教你根据身高判断你的完美体重

  你,真的胖吗?

  江湖上一直流传着神秘的「中国男性 / 女性标准体重身高对照表」,引无数男女折腰。这个身高体重对照表,真的可以判断一个人胖不胖吗?

  丁当

  “

  喏,你们要的江湖传奇——

  中国男性标准体重身高对照表

  

  中国女性标准体重身高对照表

  

  认真看完,你们有没有忽然意识到,按照这个表的说法,我们……好像……都胖了……

  先稳定一下情绪。

  每次丁当说某个东西不靠谱的时候,你们是不是都有点小失落呀?可是,如果现在丁当告诉你们,这个表也不靠谱,开心吗?

  就像我们感受到的,这张表对体重的要求太严苛了,严苛到不太符合真正的体重判断标准。

  其实,我们可以通过计算体质指数(BMI)来解答「我到底胖不胖」这个世纪难题。

  BMI = 体重(kg)/ 身高(m)的平方

  参照中国 BMI 标准:

  体重过低:小于 18.5

  体重正常:18.5~23.9

  超重:24~27.9

  肥胖:28 以上

  算完 BMI ,你还胖吗?(依然胖的,就不要回答了)

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