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佛冈三少女将出战广东省青少年击剑锦标赛

(原标题:佛冈三少女将出战广东省青少年击剑锦标赛)

南方日报讯 (记者/袁小燕 通讯员/谢采容)三金四银三铜,佛冈近年来最好的成绩。这是6月10日—11日,清远市第六届运动会“体彩杯”(以下简称市运会)青少年击剑比赛中,佛冈县12名青少年组成代表团参加比赛获得的优异成绩,也是佛冈击剑项目近年来获得的最好的成绩。之前只在2013年市运会拿过一块金牌。7月10日18日,佛冈三名女击剑手将受邀代表清远市参加广东省青少年击剑锦标赛。

条件受限创新训练方法获佳绩

据了解,佛冈县青少年业余体育学校(以下简称“体校”)依托县内学校、社会资源等完成日常训练工作,共有击剑、乒乓球、篮球、网球等项目,击剑项目的训练场地在佛冈县第三小学内(以下简称“三小”)。其中击剑队成立于2016年12月份,到今年6月份参赛学员们只有短短半年的训练时间,学员们都是三小五六年级的学生。

体校的击剑项目教练丘榕生告诉记者,为了能让学生得到更好的训练,决定在周一至周六下午第三节课对学生进行训练。

训练一般采用双人练方式,通过模拟比赛对抗从而获得经验,总结不足。丘榕生强调,击剑考的就是个人随机应变能力,也是一场斗智斗勇的运动项目。因此,在训练对抗中,教练通常通过关注学生的出击招式,同一战术使用超过3次,教练即时叫停训练,指正学生出现的问题。

“在训练时间不充裕的情况下,对学员先进行理论再进行实操的方式并不太过实用,只能通过即时即场指正。”丘榕生表示,击剑队的学员之前都是一张白纸,短短半年业余的训练就需要去参赛,确实压力很大。

付出总有回报。在6月10日—11日进行的市第六届运动会“体彩杯”青少年击剑比赛中,佛冈县代表团获得男女子重剑项目和女子佩剑项目金牌;男女子重剑项目、女子佩剑项目、男子花剑项目共四枚银牌。丘榕生觉得,这样的成绩既得益于抓住重点,也归功于这帮孩子们超常发挥。

吃苦耐劳 赛场上忍痛坚持

击剑队仅仅组建半年,就获得如此佳绩,这与教练和学员的付出分不开。“练哭一批,练走一批,最后留下来的一批就是最好的。”丘榕生介绍,击剑队最开始成立的时候有30几个学员,到最后能参加比赛的就只有9个学员。在丘榕生的印象里,击剑队的学员基本上全部练哭过。

在这次市运会女子重剑比赛过程中,邓雯同学不小心被对手误击中手腕,疼痛入心。丘榕生回忆,当时邓雯痛得很厉害,手腕骨被打得肿了起来,不停地哭。但是经过队医短暂的治疗,邓雯还是忍住伤痛,坚持完成比赛。“能坚持下来完成比赛也是一种突破。”丘榕生说。经过一路过关斩将,邓雯最终获得亚军。

据悉,击剑队的学员们每天的训练时间是75或者90分钟左右,学员们都是五六年级的,年纪小,击剑训练相当辛苦。

思维敏捷,剑感好,身体灵活,最重要的是对击剑项目充满热爱。这是丘榕生对于击剑学员的选拔要求。在丘榕生看来,这一批学员中,获得女子重剑项目金牌的黄晓恩相对来说是很有潜力的。“清远市的教练也很看好她,好好培养的话以后肯定有所成就。”

一场比赛其实就是一堂心理课

由于比赛需提前报到,适应场地,参加比赛的学员需要在外面度过三天两夜。这群大部分并没有离开父母超过一天的学员,在比赛前期出现了紧张、不安的情绪,甚至有学员哭闹想要回家。作为主教练的丘榕生通过多次与学员沟通,家长的鼓励,把学员情绪安定下来,迅速进入比赛状态。

比赛过后,丘榕生与学员召开总结会,希望同学们分享比赛心得。然而,学员们的表现让丘教练调整了接下来的训练方式。

总结会上,一获得金牌的男学员向教练表示自己很“害怕”。丘榕生说,小学生在比赛过程中专注于比赛,内心根本没有精力去体会比赛时的感受。然而,在比赛过后,回想起当时的情景,学生心里开始担心了。“一个动作错了会怎样”“这个战略被识破了怎么办”……

一场比赛其实就是一堂心理课。丘榕生告诉记者,接下来他将调整训练方式,将训练与游戏相结合,舒缓学生的内心恐惧。

体校校长谢小佳告诉记者,这一次比赛佛冈能获得这么好的成绩,主要感谢各方配合与支持。另外,由于没有固定场地,每次的训练都是在学校或者社会的运动场地。他希望佛冈政府能够提高对青少年体育发展的重视,社会多关心、鼓励青少年,让他们都能积极加入体育运动中。

本版统筹/程浩